★よりしなやかなボディラインへ運動不足や初心者の方でも無理なく続けられる究極のプログラム！しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を実現。■内容■LESSON-2：全身の気になる部分に意識を集中させ、より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです●それぞれ別売りは「ヨガ」で検索して下さい
